[臀肌]臀肌发达使刘翔告别旧裤子 训练效果十分喜人

去年的旧裤子今年穿不上了，冬训伊始刘翔的训练效果让教练孙海平喜上眉梢。

“冬训就是要把刘翔的训练平台向上提高一个档次，目前来看可以说效果不错。”有意思的是，由于腰腹到大腿后肌这一大片主要发力部位整体力量上去了，刘翔的臀部肌肉也比过去发达，过去的旧裤子现在穿不上了。

孙海平介绍，这只是第一阶段训练，也是为第二阶段上大强度做好准备。近来上海的天气挺冷，和北京天气差不多。不过孙海平认为，上海天气有些湿冷，因此冬天在北京训练会好些。

明天刘翔将和鲍威尔在上海参加一个安利的活动，这也将是两个世界名将交流的好机会。明年刘翔将告别所有商业活动。

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