炎炎夏日里的十大禁忌

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(作者：佚名) 2007年07月09日 10:16:00 源自：众体网

2.不宜多吃冷食

在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起腹痛。

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责编：alex 【标签】美女健身禁忌

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